Category: Big Updates

우리 몸은 서로 다른 주기로 자라는 털로 덮여 있습니다. 일부는 어둡고 거칠 수 있지만 다른 일부는 너무 미세하여 눈에 보이지 않을 수 있습니다. 우리 몸의 여러 부위의 털을 제거하는 방법은 여러 가지가 있으며 왁싱은 한 가지 방법일 뿐입니다.

왁싱은 뿌리부터 원치 않는 털을 제거하는 반영구적 제모 방법이다. 새로운 모발은 모발 성장 및 주기에 따라 2주에서 8주 동안 이전에 왁싱한 부위에서 다시 자라지 않습니다. 신체의 거의 모든 부위에 왁싱이 가능하며 다양한 왁싱이 가능합니다. 일부는 면허가 있는 미용사 또는 미용사가 수행해야 합니다. 왁싱을 몇 년 동안 정기적으로 하면 영구적인 모발 감소가 달성될 수 있습니다. 수행할 수 있는 다양한 유형의 왁싱은 다음과 같습니다.

• 눈썹 왁스
• 비키니 왁스
• 남성 생식기 왁스
• 할리우드/브라질/프렌치 왁스
• 다리 왁스
• 팔 / 겨드랑이 왁스
• 복부 왁스
• 백 왁스
• 풋왁스
• 체스트 왁스
• 전신 왁스

왁싱은 왁스 혼합물을 피부에 얇게 펴 바르는 방식으로 이루어집니다. 그런 다음 천이나 종이 스트립을 상단에 대고 모발이 자라는 방향에 대해 빠르게 움직여 떼어냅니다. 이것은 머리카락과 함께 왁스를 제거합니다. 또 다른 방법은 하드 왁스(스트립 왁스와 반대)를 사용하는 것입니다. 이 경우 왁스는 천이나 종이 스트립 없이 다소 두껍게 적용됩니다. 왁스는 식으면 굳어지므로 기술자가 천을 사용하지 않고도 쉽게 제거할 수 있습니다. 이 왁싱 방법은 민감한 피부를 가진 사람들에게 매우 유익합니다.

왁싱을 하면 안되는 부위는 귀, 코, 속눈썹, 눈꺼풀, 손바닥, 발바닥 등입니다. 이 부위는 왁싱을 하면 심하게 손상될 수 있는 민감한 피부 때문에 특히 우려됩니다. 자격을 갖춘 전문가에게만 왁스를 발라야 하는 신체 부위에는 생식기와 유두가 포함됩니다. 비키니 존, 눈썹, 입술 부위는 여성들에게 왁싱으로 인기가 많다.

장점과 단점

왁싱은 다른 형태의 제모에 비해 많은 장점이 있습니다. 한 번에 많은 양의 털을 제거하는 효과적인 방법입니다. 이 방법은 오래 지속됩니다. 왁싱한 부위의 모발이 다시 자라려면 2주에서 8주가 걸립니다. 제모 크림으로 털을 깎거나 제거할 때 털은 뿌리가 아닌 표면에서 제거됩니다. 며칠 안에 머리카락이 표면에서 보일 수 있습니다. 이러한 방법을 사용하면 머리카락이 거친 수염으로 다시 자라는 경향이 있습니다. 장기간에 걸쳐 반복적으로 왁싱을 한 부위는 종종 더 부드러운 재성장을 보입니다.

왁싱에도 많은 단점이 있습니다. 왁싱은 피부에서 스트립을 제거할 때 고통스러울 수 있습니다. 통증이 오래 지속되지는 않지만 상당히 불편할 수 있습니다. 왁싱의 또 다른 단점은 비용입니다. 왁싱은 일반적으로 면허가 있는 미용사에 의해 수행되며 상당히 비쌀 수 있습니다. DIY 왁싱 용품을 구입할 수 있지만 신체 일부에 직접 사용하기 어려울 수 있습니다. 제모는 영구적이지 않습니다. 모발이 자라는 반대 방향으로 제거하면 왁스 스트립이 모낭을 방해하여 모발이 다른 방향으로 자라기 시작합니다. 이것은 또한 모발 성장을 더 눈에 띄게 만들고 다른 모발 제거 방법을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 다행히도 왁싱이 제대로 수행되면 이러한 위험은 최소화됩니다. 왁싱의 또 다른 문제는 일부 사람들이 인그로운 헤어, 붉은 융기 및 경미한 출혈을 경험한다는 것입니다. 이것은 머리카락이 두꺼운 부위, 특히 모낭이 가장 강한 처음 몇 번에 왁싱을 할 때 발생할 가능성이 더 높습니다. 일반적으로 제거하는 것은 불가능하지만 정기적인 각질 제거는 수렴제 또는 수렴제와 오일의 혼합물(일반적으로 아줄렌 또는 베이비 오일)의 적용과 함께 인그로운 헤어를 줄일 수 있습니다 해운대 왁싱.

피부가 매우 민감한 경우가 아니면 왁싱은 눈썹을 집는 것보다 빠르고 비교적 쉬운 대안입니다. 일반적으로 전문적으로 눈썹 왁싱을 받는 것이 가장 좋지만 비용이 비쌀 수 있습니다. 미용실마다 다르지만 일반적으로 최대 $15 정도입니다.

비키니 왁싱

일반 비키니 왁스는 팬티 라인 바깥쪽의 털을 제거합니다. 풀 비키니 왁스는 일반 비키니 왁스보다 비키니 라인의 측면을 더 깊게 만들고, 더 뚜렷한 ‘삼각형’ 영역을 만들기 위해 일부 모발을 왁싱하거나 더 짧게 남겨둔 모발을 트리밍할 수도 있습니다. 프렌치 비키니 왁스는 앞머리를 모두 제거하고(작은 스트립 제외) 뒷머리 바로 앞까지 이어집니다. 브라질리언처럼 뒷머리를 떼지 않는다.

브라질리언 왁싱이나 헐리우드 왁싱

“브라질리언 왁스”와 “할리우드 왁스”라는 용어는 생식기 부위의 제모를 지칭하기 위해 종종 같은 의미로 사용됩니다. 구체적으로 “브라질리언 왁스”라는 용어는 부분적인 생식기 제모를 의미하며 종종 머리카락 조각을 남기는 반면 “할리우드 왁스”는 전체 생식기 제모를 의미합니다. “브라질리언”은 일반 비키니 왁스와 다릅니다. 앞, 뒤 및 그 사이의 모든 부분에서 모발을 제거하기 때문입니다. 대부분의 경우 “랜딩 스트립”이 전면에 남지만(촘촘히 깎은 작은 머리카락) 많은 고객들이 모든 머리카락을 제거합니다. 생식기 제모에는 항문, 회음부 및 생식기 주변의 제모가 포함됩니다. 엉덩이 사이의 털을 제거하는 것을 “할리우드” 왁스라고 합니다. 미용실의 가격은 $25에서 $100 또는 그 이상입니다.

머리카락은 성공적으로 왁싱되기 전에 일정 길이여야 합니다. 괜찮으면 1/4인치, 거칠면 0.5인치여야 합니다. 단점은 머리카락이 피부 아래에서 말리면서 자라면서 발생하는 붉은 융기 또는 인그로운 헤어가 발생할 수 있다는 것입니다. 앞에서 언급했듯이 정기적인 각질 제거와 살리실산 또는 글리콜산이 함유된 스크럽으로 인그로운 헤어를 피할 수 있습니다. 기존 인그로운 헤어를 산성 용액으로 처리하십시오.

이제 여성뿐만 아니라 남성도 브라질리언 왁싱을 요청하는 것이 일반적이기 때문에 비키니 왁싱은 더 이상 성별에 구애받지 않습니다. “브라질리언 왁싱”은 뉴저지주가 2007년 봄에 두 명의 거주자가 감염으로 입원한 후 “성기 왁싱”을 금지할 수 있다고 발표한 이후 가장 최근에 언론에 등장했습니다.

남성 바디 왁싱

남성 왁싱, ‘남성 바디 왁싱’이 화제다! 많은 사람들이 남성 신체의 어느 부분이든 왁싱을 하는 것은 동성애자 남성만을 위한 것이라고 생각하지만 이것은 사실이 아닙니다. 이성애자 남성과 동성애자 남성은 일종의 바디 왁싱 서비스를 이용합니다. 남성들은 풀 비키니, 브라질리언 및 할리우드 왁스를 요구하고 있지만, 목 아래부터 그 사이의 모든 부분까지 이어지는 많은 전신 왁싱도 요구하고 있습니다. 하지만 남자의 비키니 부위를 왁싱하는 것은 매우 위험한 일이 될 수 있습니다. 멍이 들거나 혈관이 파열되거나 성기가 실제로 찢어질 가능성이 있습니다! 남성 바디 왁싱은 숙련된 면허 기술자와 고객(고객은 일반적으로 피부 조롱을 유지하여 도움을 줌)의 두 사람이 적절하게 수행합니다. 하지만 남성 왁싱이 인기 있는 부위는 등과 가슴이다.

건강 문제

당뇨병을 앓고 있거나 정맥류가 있거나 혈액 순환이 좋지 않은 사람은 감염되기 쉽기 때문에 일부 의사는 왁싱을 권장하지 않습니다. Retin-A, Renova, Diferin 또는 Isotretinoin 사용자는 왁싱을 하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 약물은 피부를 약화시키는 경향이 있으며 귀지를 제거할 때 피부가 찢어질 수 있습니다. 왁싱은 발진, 점, 사마귀 또는 뾰루지가 있는 피부 부위나 갈라지거나 자극을 받거나 일광화상을 입은 피부에 실시해서는 안 됩니다. 부러지거나 벗겨지는 피부 또는 정맥류에 왁스를 바르지 마십시오. 통증에 대한 여성의 내성은 월경 주기의 다양한 시기에 따라 다를 수 있습니다. 여성은 월경 전 주 동안 통증에 더 민감해질 수 있습니다. 이러한 이유로, 많은 숙련된 미용사들은 여성들이 일반적으로 통증에 대한 내성이 가장 높은 월경 후 일주일 동안 왁싱 약속을 잡을 것을 권장합니다. 왁싱은 피부에서 머리카락을 찢어내고 종종 통증을 유발합니다. 특히 이전에 왁싱을 한 적이 없거나 왁싱을 자주 하지 않는 사람들의 경우 생식기와 같은 부위에서 통증이 더 심합니다. 발적과 부기는 또한 왁싱 부위에서 종종 발생합니다. 왁싱 자체는 안전하지만 왁싱을 받는 것이 안전하지 않을 때가 있습니다. 피부가 일광 화상을 입었을 때 왁스 처리를 받는 것은 좋지 않습니다. 왁싱은 또한 어떤 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병, 만성 신장 또는 간 질환, 습진 또는 건선과 같은 피부 상태 또는 면역 체계가 약화된 사람들은 왁스 치료를 전혀 받지 않는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 바디 왁싱은 모든 미용실이나 스파에서 훌륭한 수입원이 될 수 있습니다! 자세한 내용은 방문미용실 비밀 .

내가 요리사가 된 이후로 친구들과 가족들이 나에게 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 ‘어떻게 레스토랑에서 ____의 맛을 그렇게 좋게 만들 수 있는가’입니다. 이것은 스테이크, 해산물, 채소, 소스, 디저트 또는 이 경우 샐러드가 될 수 있습니다. 이제 오해하지 마세요. 레스토랑 샐러드는 맛 면에서 히트하거나 놓치는 것으로 악명 높을 수 있습니다. 하지만 그들이 히트를 쳤을 때, 그들은 정말로 히트를 쳤습니다. 맛있는 스테이크를 먹듯이 레스토랑에서 맛있는 샐러드를 먹으면 ‘어떻게 이런 걸 했지?’라는 생각이 든다. 그리고 ‘이런 샐러드는 왜 집에서 만들 수 없지?’.

레스토랑 샐러드는 여러 가지 이유로 좋습니다. 모든 식당에서 샐러드를 만들 때 각 기술을 사용하는 것은 아니지만 어떤 조합이든 샐러드를 훌륭하게 만들 것입니다. 그리고 다섯 가지를 모두 합치면 별 네 개짜리 애피타이저가 됩니다.

1 – 식당에서 직접 비네그레트와 드레싱을 만들 수 있음

레스토랑의 첫 번째 샐러드 비법은 직접 비네그레트나 드레싱을 만들 수 있다는 것입니다. 진정한 고급 식당의 표시는 집에서 직접 드레싱을 만드는 식당입니다. 드레싱을 만들면 샐러드의 맛과 관련하여 완전한 요리의 자유를 얻을 수 있으며 경험할 수 있는 놀라운 풍미를 더할 수 있습니다. 비네그레트와 드레싱을 만드는 것도 놀라울 정도로 쉽습니다.

VIP 고객을 위한 맞춤형 비네그레트를 즉석에서 즉석에서, 즉 3분 안에 만들어야 했던 레스토랑에서 밤에 일했던 기억이 납니다. 아래층에 있는 건조물 창고로 빠르게 이동한 후 90초의 여유 시간을 가지고 돌아와 맛있는 것을 만들 시간이 충분합니다. 자신만의 비네그레트를 만드는 것이 얼마나 쉬운지 알고 있기 때문에 식당에서 식품 공급업체로부터 비네그레트를 구입한다는 소식을 들으면 항상 놀랍습니다. 자신만의 비네그레트와 드레싱을 만들면 샐러드의 맛을 개선하고 풍미를 창의적으로 만들 수 있습니다 대학로맛집.

2 – 식당에서 드레싱에 간을 맞추다

두 번째 레스토랑 샐러드 비법은 건강에 민감한 독자들에게는 반가운 소식이 아닐 수 있지만 사실입니다. 제대로 만든 하우스 비네그레트나 드레싱에는 소금과 후추가 넉넉하게 곁들여집니다. ‘샐러드에 소금? 정말?’. 네 진짜로 요.

드레싱과 비네그레트는 a) 양질의 재료로 만들고, b) 적절한 비율의 재료로 만들고, c) 제대로 간을 했을 때 맛이 좋습니다. 이것이 사실이 아니라면 레스토랑 샐러드는 그렇게 맛있지 않을 것입니다. 좋은 드레싱은 그 자체로 먹을 수 있어야 하며, 여전히 먹고 있는 것을 즐길 수 있어야 합니다. 우리는 레스토랑에서 샴페인 비네그레트를 숟가락으로 떠먹곤 했습니다. 정말 좋았습니다.

상점에서 구입한 브랜드로 집에서 시도해 볼 수도 있습니다. 다음에 샐러드를 만들 때 드레싱을 멈추고 맛보십시오. 부드럽습니까? 약간의 조미료를 사용할 수 있습니까? 그렇다면 그릇에 조금 담아 소금, 후추, 레몬즙으로 간을 해주세요. 샐러드를 던지고 맛을 보면 그 차이를 바로 알 수 있습니다. 이제 조미료 샐러드 드레싱이 이상하다면 기다리십시오. 더 이상해집니다.

3 – 레스토랑에서는 샐러드 채소에 양념을 합니다.

세 번째 레스토랑 샐러드 비결은 일부 레스토랑에서 실제로 샐러드 채소에 양념을 칠한다는 것입니다. 예, 당신은 이것을 올바르게 읽었습니다. 샐러드 채소의 조미료는 널리 사용되는 기술은 아니지만 고급 레스토랑에서 채소 자체의 풍미를 이끌어 내기 위해 사용됩니다. 이제 건강에 관심이 있는 분들도 당황하지 마십시오. 우리는 아주 적은 양의 소금에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나이 소량의 소금은 샐러드 잎의 풍미를 상당히 변화시키기에 충분합니다.

다음에 샐러드를 만들 때는 비네그레트나 드레싱을 넣기 전에 채소에 소금을 약간 넣으세요. 그런 다음 드레싱을 추가하고 던지십시오. 차이점을 확실히 알 수 있을 것입니다.

4 – 레스토랑의 샐러드 채소 ‘새로 고침’

레스토랑 샐러드의 비밀 네 번째는 샐러드 잎의 질감과 관련이 있습니다. 좋은 식당에서 먹는 샐러드가 드레싱으로 코팅되어 있는데도 식감이 매우 바삭한 것을 본 적이 있습니까? 대답은 좋은 레스토랑은 신선한 샐러드 채소를 사용하고 제공하기 전에 ‘새로 고침’한다는 것입니다.

상큼한 샐러드 잎은 찬물에 담근 후 건조시키는 과정입니다. 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼한 상큼함과 상큼한 상큼함을 선사합니다. 드레싱이 각 잎에 적절하게 부착되도록 샐러드 잎을 완전히 건조시켜야 합니다(예: 샐러드 스피너). 새로 고침은 많은 소란처럼 보이지만 확실히 노력할 가치가 있습니다.

5 – 레스토랑은 드레싱의 정확한 양을 사용합니다

레스토랑 샐러드의 마지막 비법은 훌륭한 레스토랑에서는 각 샐러드의 채소 양에 맞는 드레싱 양을 사용한다는 것입니다. 샐러드를 먹을 때 일어날 수 있는 최악의 시나리오는 샐러드가 드레싱을 입고 헤엄치는 것입니다. 보기에 맛이 없고 드레싱을 많이 하면 요리의 풍미 프로필이 완전히 바뀝니다.

식당에서 우리가 훈련받은 것은 작은 그릇에 샐러드를 한꺼번에 섞는 것입니다. 우리는 채소, 소금 한 꼬집을 추가한 다음 집에서 만든 드레싱 중 하나를 짜냅니다. 던진 후 양념과 드레싱 양을 위해 채소 중 하나를 맛 봅니다. 맛에 만족하면 그릇에서 샐러드를 꺼내 다른 접시에 담았습니다. 한 그릇에 섞고 다른 곳에 플레이팅하면 과도한 드레싱이 그릇에 남아 고객의 접시에서 멀리 떨어져 있게 됩니다.

—

이러한 단계 중 어느 것도 가정 요리를 하는 경우에도 특히 수행하기 어려운 것은 없습니다. 각각 자체적으로 샐러드를 상당히 향상시킬 것입니다. 다섯 가지를 모두 수행하면 집에서 별 4개짜리 샐러드를 갖게 됩니다.

상담을 처음 문의하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문이 ‘어떤 상담을 하시나요?’입니다.

이것은 일반적으로 ‘어떤 종류의 문제에 대해 상담을 제공합니까?’라는 의미입니다. 나를 포함한 대부분의 카운슬러와 심리 치료사는 한 가지 유형의 문제를 전문으로 하지 않습니다. 감정과 사고에 영향을 미치는 모든 문제나 어려움은 유사성이 있고 대부분 비슷한 방식으로 치료에 반응하기 때문입니다.

그래서 ‘어떤 문제에 대해 상담을 제공합니까?’라는 질문에 대한 답변입니다. ‘낮은 자존감’이나 ‘실패에 대한 두려움’과 같은 특정 단일 문제가 아니라 ‘감정과 사고의 어려움’과 같은 것입니다. 대부분의 상담 및 심리 치료는 전체 사람을 다루며 일반적으로 생각하거나 느끼고 행동하는 한 가지를 분리하지 않습니다.

그러나 이는 일반적인 규칙일 뿐입니다. 특정 유형의 문제를 전문으로 하는 일부 치료법이 있으며, 종종 특정 솔루션 기반 접근 방식을 사용하는 치료법이 있습니다. 중독에 대한 상담은 명백한 예이며 일반적으로 점진적이고 안내되는 프로그램을 포함하는 전문 분야입니다. 다른 사람들은 사별이나 식사 문제 일 수 있습니다. 청년이나 여성과 같은 인구의 특정 부분도 어느 정도 전문가의 접근이 필요한 집단으로 식별될 수 있지만, 전반적으로 이들은 다른 심리 상담과 동일한 기술을 사용합니다. 주요 차이점은 기관이 특정 문제나 그룹을 다루도록 설정되었고, 이에 대한 자금 지원을 받았고, 따라서 해당 영역에 리소스를 집중한다는 것입니다.

상담사와 심리치료사가 서로 다른 유형의 치료에 대해 말할 때 의미하는 바는 그들이 전문적으로 다루는 문제의 유형이 아니라 치료사의 이론적 방향 의 차이입니다 . 크게 인본주의, 정신역동, 인지 행동의 세 영역으로 나눌 수 있는 여러 접근 방식이 있습니다. 모든 유형의 접근 방식과 세부 분류에 대한 간단한 설명도 이 문서의 범위를 벗어납니다. 그러므로 나는 그것을 내가 사용하는 두 가지 주요 접근법인 사람 중심(‘인본주의적’ 접근법)과 정신 역학으로 제한할 것입니다.

개인 중심 상담 및 심리 치료

사람 중심 접근 방식의 중심에는 상담자가 내담자의 경험 세계에서 ‘손님’이라는 생각이 있으며, 이는 존중과 신뢰에 관한 모든 것을 의미합니다.

내담자는 본질적으로 신뢰할 수 있고, 어딘가에, 어떻게든, 자신이 필요로 하는 것이 무엇인지 알고 있고, 성장에 대한 열망이 있는 사람으로 간주됩니다. 카운슬러는 이를 인식하고 내담자가 이를 활용하도록 도울 수 있습니다.

또 다른 핵심 개념은 ‘가치의 조건’입니다. 삶의 초기에 사람이 자신의 가치, 즉 자신이 얼마나 받아들일 수 있는지 또는 받아들일 수 없는지를 측정하는 조건이 부과됩니다. 간단한 예는 ‘화내지 마십시오. 그렇지 않으면 추하고 부끄러운 사람이 되어 사랑받지 못할 것입니다.’ 이것이 전달하는 메시지는 ‘내가 화가 난다면 그것은 내가 무가치하다는 것을 의미하므로 결코 화를 내지 않아야 합니다.’와 같은 것일 수 있습니다. 그 사람은 불가피하게, 아마도 자주 화를 낼 것이고, 따라서 자신이 쓸모없고, 추하고, 부끄러운 존재임에 틀림없다는 결론을 내릴 것입니다. 또 다른 하나는 ‘학업을 잘하지 못한다면 그것은 당신이 어리석고 인생의 실패자라는 뜻입니다. 이런 종류의 상태는 그 사람에게 무기한으로 머무르는 경향이 있습니다. 그리고 그 또는 그녀는 불가능한 가치 조건에 부응하기 위해 수년 동안 고군분투했을 것입니다. 이런 내면의 확신이 드러나고 그 뿌리가 완전히 이해되면 그것이 사실이 아니라 다른 사람들에 의해 거기에 넣어졌다는 것을 알 수 있고 그것에서 벗어날 수 있을지도 모릅니다 동탄심리상담센터.

개인중심상담자는 일종의 동반자로서 내담자와 ‘함께’하고자 한다. 그 사람이 어떤 사람이든 존중하고 받아들이는 상담자는 그 사람 자신이 실제로 받아들여진다고 느끼고 항상 거기에 있었던 더 진정한 ‘유기체’ 자아와 접촉하게 될 것입니다. 어떤 식으로든 숨겨졌지만. 그러면 그들은 더 진실해지고 외모와 외관에 덜 집착하거나 다른 사람들의 기대에 부응할 수 있습니다. 그들은 긍정적이든 부정적이든 자신의 감정을 더 중요하게 생각할 수 있습니다. 그들은 순간의 경험을 즐기기 시작할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들을 더 소중하게 여기고 억압, 수줍음, 열등감을 느끼기보다는 관계를 즐길 수 있습니다.

상담자는 내담자가 자신을 찾을 수 있는 수용 분위기를 조성함으로써 이를 달성합니다. 특정 치료 조건이 이를 촉진하는데, 이 접근 방식의 창시자인 칼 로저스(Carl Rogers)가 제시한 조건입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

치료사의 진정성 또는 진정성. 이것은 그냥 연기할 수 없으며 실제적이어야 합니다. 그렇지 않으면 가치가 없을 것입니다.

내담자가 어떻게 보여도 상관없이 내담자를 완전히 수용하고 긍정적으로 존중합니다.

‘공감적 이해’, 치료사는 내담자가 말하는 것을 진정으로 이해하고, 나아가 내담자에게 그들의 감정이 이해되었음을 보여줍니다.

정신역동적 상담과 심리치료

정신역동적 또는 정신분석적 치료는 내담자의 무의식적 요소를 포함하는 상호작용을 촉진하려고 시도합니다. 일생 동안의 경험, 가장 강력하게는 어린 시절의 첫 관계에서 배운 것이 내담자가 타인과 관계를 맺는 방식을 결정할 것입니다. 이것은 치료 관계에서도 어떤 형태로 나타날 것이며 치료사는 내담자에게 어떤 힘과 영향이 작용하고 있는지 알고 있어야 합니다.

이 접근법은 ‘자유 의지’라는 개념을 포함하지 않습니다. 그것은 우리의 생각, 느낌, 의사 결정을 의식적 인식의 결과로 보는 것이 아니라 의식적 인식 아래에서 작용하는 많은 힘의 결과로 봅니다. 그 사람은 주로 어린 시절의 친밀한 관계의 본질을 통해 자신에 대해 배운 것과 함께 타고난 본능의 결과로 행동하고 다른 사람과 관계를 맺습니다.

특별한 ‘개성’은 이 초기 경험의 도가니에서 형성됩니다. 예를 들어, 아이를 돌보는 사람이 아이에게 제대로 먹이를 주지 않는다면 이것은 불안으로 분류될 것입니다. 이것은 단순히 먹이를 주는 것에 관한 것일 수도 있고, 충분히 먹는 것에 관한 것일 수도 있고, 유아에 의해 신뢰와 같은 관련된 것으로 확장될 수도 있습니다. 또는 일반적으로 삶에 대한 불안감, 또는 항상 뭔가 부족하다는 느낌. 그 결과는 말하자면 과식, 또는 다른 방식으로 상품에 대한 탐욕, 궁핍, 다른 사람의 존재에 대한 불안한 욕구 등일 수 있습니다. 이것은 하나의 예입니다. 태어날 때부터 모든 종류의 미묘함과 변형을 가지고 형성되는 이러한 종류의 작업이 정신에 무수히 많이 있습니다.

치료사는 이러한 무의식 네트워크의 특성과 세션과 개인의 삶에서 어떻게 작동하는지 알고 있어야 합니다. 내담자의 생각과 행동, 감정은 내담자의 무의식이 그들을 지시하는 방식에 따라 치료사에 의해 ‘해석’될 수 있습니다. 또는 논쟁의 여지가 덜하지만 초기 경험이 그녀 또는 그가 현재의 방식으로 귀결되었을 수 있는 방법입니다. 이를 논의하면서 내담자는 자기 지식, 수용 및 자신의 삶에 대한 더 많은 통제력을 얻을 수 있습니다.

심리 치료사와 관련하여 내담자는 치료사가 부분적으로 다른 사람, 예를 들어 아버지나 어머니와 ‘같은’ 것으로 볼 수 있습니다. 이것을 ‘전이’라고 하는데, 원래 부모에 의해 유발된 감정이 치료사에게 ‘전이’되어 치료에서 의식화되고 처리될 수 있기 때문입니다.

통합 상담 및 심리 치료
이름에서 알 수 있듯이 통합 접근 방식은 하나 이상의 이론을 하나의 통일된 방법으로 통합하려고 시도합니다.

나는 인간 중심과 정신역동적 지향을 하나로 통합하는 것이 어렵다고 생각합니다. 그것들은 여러 면에서 정반대이기 때문입니다. 예를 들어 ‘전문가’의 개념. 사람 중심 상담은 한 사람은 ‘전문가’의 역할에 있고 다른 사람은 지혜의 수동적 수용자가 되는 상황을 피하려고 합니다. 정신 역동 상담이나 정신 요법에서 이것을 피하는 것이 어려워 보일 수 있습니다. 실무자는 내담자의 말에 대한 해석으로 전달되는 지식, 주로 무의식의 작용에 대한 신비한 지식처럼 보일 수 있는 것의 소유자입니다. 이는 사람 중심 접근 방식의 경우처럼 해석 없이 내담자와 내담자가 말하는 모든 것을 ‘소중하게’ 받아들이는 것과 대조됩니다.

그러나 이런 종류의 어려움에도 불구하고 저는 두 가지 요소를 단독으로 사용하는 것보다 더 효과적인 스타일로 통합하는 것이 가능하다고 믿습니다. 그 사람과 그들이 말하는 모든 것을 받아들이고 소중히 여기면서도 사람의 현재 방식에 대한 과거의 영향을 인식하면서 주로 사람 중심적인 방식으로 운영하는 것이 가능합니다. 여기에는 치료사와 내담자 사이의 상호 작용에 내재된 정신역동적 가능성을 인식하는 치료사가 포함됩니다. 나는 필연적으로 약간의 ‘전이’가 있을 것이라고 믿으며, 적어도 내담자가 가지고 있지 않은 지식과 기술을 치료사가 보유하고 있다는 기대가 내담자의 특정 감정으로 이어질 것이라고 믿습니다. 전이는 종종 사람 중심 상담에서 가능한 한 빨리 극복해야 할 장애물로 보입니다.

상담자는 언제든지 관계에서 작동할 수 있는 모든 요소와 이러한 요소가 시간에 따라 어떻게 변할 수 있는지를 인식하고 내담자의 이익을 위해 이들 중 어떤 것을 내담자와 공유해야 하는지 결정할 수 있도록 노력해야 합니다. 나는 잠정적으로 존중과 진정성이라는 기본적인 ‘사람 중심’ 조건을 잃지 않고 일부 ‘심리역학적’ 가능성을 공유하는 것이 가능하다고 믿습니다. 단순히 학습된 이론을 실행에 옮기는 데 의존하지 않고 가능한 한 두 명의 실제 사람처럼 내담자를 만나고 있는 경험 많은 심리 치료사의 이러한 두 가지 접근 방식의 통합은 사람들이 더 충만하고 만족스러운 것을 찾도록 돕는 놀라운 힘을 가지고 있습니다. 자신과 그들의 삶을 경험하는 방법.

예전에는 올인원 세차와 왁스 제품 같은 것이 없었습니다. 자동차를 세차하고 왁스칠을 하려면 한 양동이의 제품과 편리한 특수 천이 있어야 합니다. 다행스럽게도 차량을 세차하고 왁스 칠하는 것은 더 이상 예전처럼 시간이 많이 걸리는 작업이 아닙니다. 요즘에는 왁스도 포함된 물을 사용하지 않는 세차 제품 덕분에 한 번에 세차하고 광택을 낼 수 있습니다 노브러쉬자동세차.

워터리스 세차 제품은 차량을 세척하고 왁스를 칠하며 물을 사용할 필요가 없습니다. 이 제품은 자동차 표면의 먼지를 녹여 들어 올립니다. 자동차에 포뮬러를 뿌리고 테리 천으로 원을 그리며 문질러 먼지를 제거한 다음 남은 연무를 극세사 천으로 닦기 만하면됩니다. 이러한 유형의 세차/왁스는 차량당 20~50갤런의 물을 절약할 뿐만 아니라 시간과 비용도 절약해 줍니다.

물 없는 세차 제품 선택을 위한 팁

시중에는 여러 브랜드의 워터리스 오토 디테일링 제품이 있지만 모든 제품이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 자동차 청소 제품을 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 요소는 다음과 같습니다.

• • 활성 성분. 제품에는 어떤 성분이 포함되어 있습니까? 물을 사용하지 않는 일부 세탁물에는 카르나우바 왁스가 포함되어 있고, 다른 일부는 점토가 포함되어 있으며, 다른 일부는 광택제를 기반으로 합니다. 최고 품질의 세차/왁스 제품에는 일반적으로 활성 성분으로 카나우바 왁스가 포함되어 있습니다. 카나우바 왁스는 브라질 야자나무에서 얻은 식물성 지방입니다. 그것은 물을 구슬로 만들고 깊고 풍부한 광택을 내기 때문에 많은 자동차 애호가들 사이에서 선택되는 왁스입니다.

• • 가격과 가치. 일반적으로 물을 사용하지 않는 세척 및 왁스 캔은 $19.99이며 17.50oz가 들어 있지만 구입하는 브랜드에 따라 수량은 다릅니다. 또한 세차가 공짜가 포함된 밸류 팩으로 제공되는지, 대량 주문 시 할인이 제공되는지 확인하십시오.

• • 사용의 용이성. 오토 디테일링 제품은 바르고 문지르기 쉬운가요? 물을 사용하지 않는 세척의 스프레이 팁을 사용할 때 그대로 두십시오. 또한 포뮬러는 차량 표면을 쉽게 닦아내야 차량이 긁히지 않습니다.

• • 성능. 포뮬러가 줄무늬 없는 마무리를 제공합니까? 적용 후 몇 주 동안 물방울이 맺히나요? 최소한의 노력으로 먼지를 제거합니까? 보호 마감은 얼마나 오래 지속됩니까? 제품의 성능을 평가할 때 염두에 두어야 할 질문입니다.

• 친환경. 구입하신 세차 및 왁스 제품이 VOC를 준수하는지 확인하십시오.

올인원 워시 및 왁스 제품은 여러 종류의 자동차 관리 제품을 사용할 필요가 없고 많은 작업이 필요하지 않기 때문에 훌륭한 선택입니다. 반면에 별도의 워시, 폴리싱, 왁스를 사용한다면 차량 유지에 훨씬 더 많은 시간과 비용, 노력을 들여야 합니다. 물을 사용하지 않는 자동차 관리 제품을 마음대로 사용하면 자동차의 미관을 희생하지 않고도 자동차 관리 용품으로 가득 찬 양동이를 버릴 수 있습니다.