예를 들어, 그들은 관상 동맥 심장 질환의 장기적 위협과 더 짧은 기대 수명과 관련이 있습니다. 최근 연구에 따르면 이것이 장기 노화와 관련이 있을 수 있으며, 새로운 연구에 따르면 정신적 치료의 형태만이 방어적 생리적 효과를 가질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다 리포좀 글루타치온.
스웨덴 카롤린스카 연구소의 임상 심리학자 크리스토퍼 만손이 주도한 연구에 따르면, 드문 심리 치료 기술인 인지 행동 치료(CBT)는 사회적 긴장 장애가 있는 사람들의 긴장 수준을 단순히 낮추는 데 그치지 않고 일부 환자의 세포 노화 마커도 개선했습니다. 이 발견은 궁극적으로 임상의가 치료를 개인화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
텔로미어는 염색체의 끝을 덮어 손상으로부터 보호하는 짧은 DNA 서열로, 이동성 연령을 나타냅니다. 세포가 분열하여 폭발과 복구를 강제할 때마다 텔로미어가 짧아집니다. 효소 텔로머라제가 텔로미어를 일정량으로 유지하지만, 결국 세포가 더 이상 분열할 수 없을 정도로 많이 짧아지고 신체 노화의 징후와 증상이 나타납니다. 텔로미어는 또한 느슨한 라디칼이라고 알려진 눈에 띄게 산화되는 분자로 인해 이동성 손상을 통해 짧아집니다.
많은 연구에서 스트레스와 짧은 텔로미어를 연관시켰습니다. 그리고 2015년 연구자들은 암스테르담 대학교 의료 센터의 의학 심리학자 요신 페르호벤의 도움을 받아 활동성 긴장 질환이 있는 환자들이 완화 또는 건강한 대조군보다 텔로미어가 짧다는 것을 확인했습니다.
지난 12월 Translational Psychiatry에 게재된 새로운 연구에서 과학자들은 먼저 사회적 긴장 장애가 있는 46명의 사람들로부터 9주 간격으로 두 개의 혈액 샘플을 채취했습니다. 그들은 피험자들의 텔로미어 길이와 텔로머라제와 자유 라디칼 손상을 막는 항산화 효소인 글루타티온 퍼옥시다제(GPx) 수치를 측정했습니다. 피험자들은 9주 동안 온라인 CBT를 받은 후 다른 샘플을 제공했습니다.
모든 측정치는 치료 전 두 샘플에서 대부분 변함이 없었습니다. 하지만 나중에 피험자들은 평균적으로 GPx 범위가 상승했습니다. 텔로머라아제는 또한 치료에서 가장 많은 혜택을 받은 긴장 단계의 환자들 사이에서 상승했지만, 모든 구성원에 대한 취미 평균은 바뀌지 않았습니다. 텔로머라아제 취미가 치료 반응을 기대하고 있을 수 있다는 지표도 있었습니다. “텔로머라아제가 낮은 사람들은 더 많은 업그레이드를 받았습니다.”라고 연구에 관여하지 않은 Verhoeven은 말합니다. “이것은 복제되어야 하지만, 미래 연구에 대한 흥미로운 단서입니다.”
더 긴 관찰은 텔로미어 자체의 변화를 보여줄 수 있습니다. 9주는 Mansson에 따르면 너무 짧았습니다. 그러나 이 연구는 기본적인 용어로 행동 변화가 모바일 수준에서 피트니스에 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다. Mansson은 “우리의 생물학은 놀라울 정도로 역동적입니다.”라고 말합니다. “그리고 그것은 행동적 개입으로 단 몇 주 만에 매우 빠르게 반응하는 것 같습니다.” 여기 에서 확인할 수 있듯이 가정용 공기 청정기를 검토했습니다 .
“정신의학은 심리적, 생물학적으로 매우 나뉘어져 있습니다.” 베르호벤은 말한다. “이 논문은 그 분야들을 연결합니다.” 이러한 결과는 또한 지적 질병에 대한 낙인을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 말한다. “더 이상 어떤 것이 아닙니다. 그것은 당신의 머릿속에만 있는 것이 아니라 당신의 몸 속에도 있습니다.”
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