강화된 보건 및 안전:
수영은 몸과 마음, 영혼 전체를 위한 최고의 심혈관 운동으로 간주됩니다. 어린이의 신체는 발달하고 성장하면서 끊임없이 변화하고 있으며, 에너지와 지방을 연소하는 것이 무엇보다 중요합니다. 수업에 몰두하면 과도한 에너지를 소모할 뿐만 아니라, 아이가 하루 종일 활동적인 신체와 차분한 마음 등 여러 가지 건강상의 이점이 있는 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 수영 레슨은 뼈를 더 튼튼하게 하고, 근육 기억력을 향상시키며, 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 최근 연구에 따르면 이러한 활동은 아이들을 바쁘게 만들고 약물 등과 같은 반사회적 요소에 대한 노출을 제한합니다. 다른 형태의 운동과 마찬가지로 수영하는 것은 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 수영 강습은 신체적 이점뿐만 아니라 이와 관련된 여러 가지 사회적 이점도 가지고 있다고 말할 수 있습니다.
수영에는 또한 안전과 건강과 같은 몇 가지 합병증이 있습니다. 일부 건강 상태에서는 수영을 피하는 것이 권장되기 때문에 부모는 자녀를 수영 강습에 등록하기 전에 가정의와 상담해야 합니다. 고려해야 할 또 다른 중요한 측면은 수영 중 안전입니다. 가장 자신감 있는 수영 선수라도 조심하지 않으면 물에 빠질 수 있으므로 아이들은 안전 위험을 피하기 위해 가능한 한 빨리 물을 존중하는 법을 배워야 합니다. 따라서 아이들이 처음에 물 근처에 있을 때 그들을 감독하는 것이 가장 중요합니다. 수영하는 법을 배우면 상황이 제자리로 돌아가기 시작할 것입니다.
런던 중심부에서 수영 강습을 받을 때 얻을 수 있는 주요 이점:
하루하루 학습하면서 아이들은 성취감과 함께 자신감도 키워나갈 것입니다. 수업은 또한 자녀가 목표를 설정하고 달성하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 목표를 달성할 때까지 싸울 인내심을 키워줄 것입니다. 수영은 또한 자녀에게 헌신과 규칙적인 연습을 통해 무엇을 성취할 수 있는지 보여줄 수 있는 훌륭한 수단이기도 합니다. 따라서 이는 삶의 모든 측면에서 큰 도움이 될 수 있는 자녀에 대한 자신감을 키워줍니다.
수영은 일반적으로 개인 스포츠이지만 수영 레슨을 통해 공공 장소에서 행동하는 방법, 다른 사람을 존중하는 방법과 같은 사회적 기술을 개발할 수 있습니다.
전체적으로 우리는 아이들이 물속에서 첨벙거리는 것을 좋아하는 스포츠와 관련된 재미있는 부분을 잊을 수 없다고 말할 수 있습니다. 따라서 수영장에 들어가기 전에 전문적인 수영 강습을 받는 것이 항상 더 좋습니다.