마찬가지로 LDL 콜레스테롤은 실제로 우리 심장에 큰 피해를 입히는 또 다른 요소이며, 뇌혈관 사고의 잠재적 원인이며, Apple Cider Vinegar Weight Loss의 섬유질 웹사이트는 또한 원래의 소화 효소와 함께 작용하여 우리 방법에서 위험한 LDL 콜레스테롤의 존재를 줄입니다. 이 유사한 식이 섬유질은 우리 혈류에서 인슐린과 포도당의 존재에 영향을 미쳐 당뇨병의 위험으로부터 예방 계산을 제공합니다. 사과 식초를 가정 요법으로 사용한 것은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 시간이 지남에 따라 요리 재료, 세척제, 살균제로 사용되어 왔으며 다양한 질병을 치료하는 고대 요법으로 사용되었습니다. 최근 사과 식초는 많은 사람들에게 강력한 건강 증진제로 인식되고 있습니다.
사과식초의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
야간 다리 경련
식초물을 마셔보세요. 이 특정 오래된 민속 치료법은 사과 식초 추종자들을 기쁘게 할 것입니다. 물 한 잔에 사과 식초 2큰술과 약간의 꿀을 더해 마셔서 밤에 다리가 경련하는 것을 완화하세요. 물론, 누군가가 주방으로 걸어가 음료를 함께 놓을 때쯤이면 경련은 이미 사라졌을 것입니다. 하지만 그게 단지 단계일 뿐일 수도 있습니다.
목 쓰림
실제 식초를 손에 넣으세요. 인후통의 따끔거림을 느끼자마자 세균을 없애는 식초를 사용하여 감염을 막는 데 도움을 줍니다. 대부분의 세균은 식초가 만드는 산성 분위기에서 견딜 수 없습니다. 사과식초 ¼컵과 따뜻한 물 ¼컵을 섞어서 한두 시간마다 양치질을 하세요.
배 문제
식초 음용수를 조금 마셔보세요. 박테리아 감염이 설사의 근원에 도달하면 사과식초가 항생제 특성 덕분에 문제를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가 일부 민간 요법 전문가들은 사과식초에 펙틴이 들어 있어 장 경련을 진정시키는 데 도움이 된다고 주장합니다.
코가 막힌 부분
식초를 조금 마신다. 사과식초 한 티스푼을 물 한 잔에 섞어 마신다. 이것은 부비동 배수에 도움이 될 수 있다.
더 밝은 치아
매일 아침 사과식초로 양치질을 하세요. 식초는 얼룩을 제거하고, 이를 하얗게 하고, 입과 잇몸 부위의 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 양치질을 한 후에는 평소처럼 양치질을 하세요. 일주일에 한 번 베이킹 소다 팝으로 양치질을 하세요. 이렇게 하면 얼룩을 제거하고 이를 하얗게 하는 데 도움이 됩니다. 치약처럼 사용하세요. 소금을 치약 대용으로 사용할 수도 있습니다. 잇몸 부위가 익지 않은 느낌이 들면 이틀에 한 번씩 소금으로 양치질을 하세요.
운동 피로 극복
운동과 극심한 스트레스는 신체에 젖산이 축적되어 피로를 유발합니다. 흥미롭게도 사과식초에 들어 있는 아미노산은 치료제 역할을 합니다. 게다가 사과식초에는 칼륨과 효소가 들어 있어 피로감을 줄일 수 있습니다. 다음에 패배감을 느낄 때는 차가운 야채 음료 한 잔이나 물 한 잔에 사과식초 한 스푼이나 두 스푼을 넣어보세요.