단순히 자주 준비하는 식사는 샐러드와 샌드위치입니다. 이것들은 모두 매우 좋습니다. 음식은 매우 건강하며 상쾌할 수 있습니다. 마찬가지로 샌드위치에 대한 옵션이 많고 샐러드에 대한 옵션이 많더라도 더 크고 풍성한 것을 갈망하게 될 때가 있습니다. 당신이 해야 할 일은 오븐을 사용하는 대신 스토브와 그릴을 훨씬 더 많이 사용하는 것입니다. 지금 뜨거운 아파트나 주택에서는 열을 가하지 않고도 많은 요리를 요리할 수 있습니다.
여름철에도 여전히 상쾌하고 가벼운 느낌을 받고 싶다면 요리에 무거운 전분을 넣지 않는 것이 더 나을 것입니다. 파스타를 먹고 싶다면 반찬으로 채소를 추가하거나 파스타를 응용한 샐러드를 만들어도 좋다. 그럼에도 불구하고 야채 덕분에 식사 후에는 빛이 느껴질 것입니다. 정확히 같은 것이 샌드위치와 함께 제공됩니다. 샌드위치 속 재료로 로메인 상추, 양파, 오이를 추가하면 깔끔한 느낌이 유지되고 샌드위치의 버거, 햄, 닭고기 부분의 지방 균형을 맞출 수 있습니다.
또한, 여름 동안에는 식사 준비에 너무 많은 시간을 소비하지 마십시오. 복잡하지 않은 요소를 보존합니다. 더 많이 움직일수록 더 뜨거워집니다. 더 뜨거워 질수록 더 짜증이납니다. 머지않아 당신은 폭발할 것이고 집에 있는 사람들에게 그것을 허용할 것입니다. 여름은 너무 차가워서 긴장을 풀 수 있는 시간이 될 것입니다.
슈퍼마켓에 가서 미리 잘라 놓은 고기를 개인별로 구입하면 자르고 자르는 데 비용을 들일 필요가 없습니다. 준비된 야채도 찾아보세요. 또한 매리네이드를 바르는 경우에는 그 활용도를 극대화할 수 있는지 확인하세요. 동일한 매리네이드를 다른 요리에 실제로 사용할 수 있으므로 실험을 해볼 이유가 있습니다. 그것에 대한 훨씬 더 정확한 시간이 있을 것이므로 지금은 단순하고 단순한 것을 고수하십시오.
그릴을 사용하세요. 여름이 변함없이 바비큐를 즐기기에 좋은 시기인 이유가 궁금하신가요? 밖에서 요리를 하기 때문에 그럴 수도 있어요. 그늘에서 요리하는 것이 정말 시원하고 뒷마당에서 식사하는 것이 정말 상쾌합니다. 앞서 언급한 미리 절단된 매리네이드와 시중에 판매되는 미리 제작된 매리네이드를 활용할 수 있습니다. 이렇게 하면 음식을 준비하는 데 훨씬 적은 시간을 투자하고 기본적으로 음식을 즐기는 데 훨씬 더 많은 시간을 투자할 수 있습니다. 바베큐 요리와 함께 야채 반찬이나 샐러드를 추가하는 것을 명심하세요.