당연히 프로바이오틱스는 신체에서 발견됩니다. 특정 식품과 보충제에서도 발견됩니다. 의사들은 종종 소화 문제를 치료하고 예방하기 위해 처방합니다.
어떻게 작동하나요?
면역력을 향상시키는 데 있어 이러한 좋은 박테리아의 정확한 작용은 특발성입니다. 항생제 치료를 받으면 몸에서 좋은 박테리아가 사라집니다. 이런 경우에는 프로바이오틱스가 이를 대체하는 데 도움이 됩니다. 장내 세균총이 유지되도록 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 유지합니다.
프로바이오틱스의 가장 일반적인 유형은 락토바실러스(Lactobacillus)와 비피도박테리움(Bifidobacterium)입니다. 유산균은 요구르트와 발효식품에서 흔히 발견되는 것입니다. 유당 불내증이 있는 사람들의 설사를 치료하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 비피도박테리움은 일부 유제품에서 발견되며 과민성 대장 증후군 및 기타 소화 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.
그들은 위장관을 통해 음식을 이동시키는 데 도움을 줍니다. 그들은 다음과 같은 상태를 치료하는 데 매우 유익합니다.
염증성 장 질환
과민성 대장 증후군
소화 장애
감염성 설사
항생제로 인한 설사