우리는 눈이 붉어지고, 메스꺼움, 구토, 가슴/눈 통증, 두통, 현기증, 차가운 땀을 앓는 사람들을 많이 만납니다. 이 모든 것은 나이, 유전적 요인, 음주, 흡연, 잘못된 음식, 활동 부족 또는 편안한 생활 방식으로 인해 발생하는 고혈압의 증상입니다. 과도한 소금도 이 질병의 원인입니다. 비타민 D 결핍, 불면증, 스트레스도 신장 장애로 인해 발생할 수 있는 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 일반 의약품으로는 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 그래서 특허가 이제 아유르베다 의약품으로 전환되고 있습니다. 고혈압에 대한 바바 람데브 의약품은 기적을 일으키는 훌륭한 제형 중 하나입니다 혈압계.
자연 치료법을 따르면 좋은 결과도 얻을 수 있습니다.
바질 – 이 맛있는 허브는 맛있어지는 음식에 첨가할 수 있습니다. 고르게 사용하면 혈압을 크게 낮출 수 있습니다. 잎을 파스타, 수프, 샐러드, 캐서롤에 첨가하세요.
계피 – 이것은 우리의 혈압을 신뢰할 수 있는 방식으로 낮추는 또 다른 훌륭한 허브입니다. 매일 계피를 사용하고 놀라운 결과를 보십시오. 아침 시리얼, 오트밀, 커피에 가루를 뿌려보세요.
카다멈 – 카다멈을 사용하면 혈압이 상당히 낮아지는 것을 즐길 수 있으며, 카다멈은 기적을 일으킵니다. 씨앗은 향신료, 수프, 스튜 등에 넣을 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.
셀러리 씨앗 – 일반적으로 수프, 스튜, 캐서롤 및 기타 짭짤한 요리에 풍미를 더하는 데 사용됩니다. 이 씨앗은 고혈압과 그 부작용을 완화하는 데 좋습니다. 셀러리는 이뇨제 역할을 하며 고르게 사용하면 좋은 결과를 보입니다.
고양이 발톱 – 이 약초 제품은 고혈압과 신경 건강 문제를 치료하는 데 매우 효과적입니다.
아마씨 – 오메가-3 지방산이 풍부한 아마씨는 혈압을 체크하는 데 좋습니다. 갈은 아마씨는 갈아서 어떤 요리나 수프에 넣어도 됩니다. 아마씨를 규칙적으로 섭취하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
프랑스 라벤더 – 이 오일은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
마늘 – 마늘은 혈관을 이완시켜 혈압을 크게 낮추는 데 도움이 됩니다. 고르게 사용하면 신체의 여러 부분으로의 혈류가 개선됩니다. 신선한 마늘을 좋아하는 요리법에 추가할 수 있습니다.
생강 – 생강은 신체의 여러 부분으로의 흐름을 개선하여 혈압을 크게 낮출 수 있습니다. 혈관을 둘러싼 근육은 이 허브로 크게 이완되며 과자나 음료에 첨가할 수 있습니다. 생강은 잘라서 수프, 국수 또는 야채 요리에 첨가할 수 있습니다. 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
호손 – 이것은 고혈압 환자에게 가장 좋은 약초 치료제입니다. 혈전 형성을 예방하고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 알약, 액체 또는 차로 사용할 수 있습니다.
고혈압 환자는 신체 활동, 요가 아사나, 수영, 장거리 산책에 참여해야 합니다. 충분한 양의 물을 섭취하는 것도 환자에게 좋습니다.